Acceso a las actividades de sala de mañana: zumba, pilates y TBC.

zumba

ZUMBA

disciplina fitnes que mezcla ritmos latinos con rutinas aeróbicas. Este ejercicio ayuda a tonificar la musculatura y a perder peso ya que se pueden llegar a quemas 800 calorías en una sesión.

pilates_stretch

PILATES

se basa en ejercicios que ayudan a mejorar la tonificación de los músculos a través de una sucesión de movimientos fluidos. Su esencia radica en la utilización del cerebro para el control del cuerpo, fomentando el equilibrio.

TBC

 entrenamiento cardiovascular que aumenta la capacidad aeróbica, al mismo tiempo que ayuda a tonificar y fortalecer todos los grupos musculares del cuerpo. Puede ser adaptado a cada persona en una misma sesión grupal.

CONOCE TODAS  NUESTRAS ACTIVIDADES

Descubre hoy todas las actividades que te ofrece nuestro extenso programa deportivo y empieza a moverte con nosotros.

PROGRAMA

APÚNTATE HOY Y EMPIEZA A DISFRUTAR

No dejes pasar más tiempo y apúntate hoy. Los mejores monitores y actividades te están esperando.

FICHA DE INSCRIPCIÓN